'주 예수 그리스도여 저를 불쌍히 여기소서'라는 기도를 통해 우리는 모든 것을 얻는다. 이 기도를 통해 우리는 깨끗해지고, 빛이 나게 되고, 거룩하게 된다. 이 기도는 우리 몸과 영혼의 구명튜브이다. 이 기도는 우리가 완전하게 되는 일에 기초가 된다. 당신은 짓눌리지 않고 도리어 날아오르게 될 것이다. 이 기도, 곧 마음의 기도라고도 하는 예수기도 밖에 우리의 구원과 정화와 거룩함을 이룰 다른 길은 없다.
- 암필로히오 (마크리스) 그리스 밧모섬 성 요한 수도원장(1889-1970)
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